Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
90,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 35,05g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 45,37g.
Mittagessen: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Pesto, Olivenöl, Pflaumentomaten, San Fabio Mozzarella Di Bufala Campana Dop. Abendessen: Putenfleisch, Zitronensaft, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Salami, Essiggurken. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kev5589's Gewichtsverlauf
|