Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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110 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 100,33g.
Frühstück: Actimel Multifrucht 0% Zuckerzusatz. Abendessen: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Grünländer Leicht, Gutfried Puten Lachsschinken, Reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse. Snacks/Sonstiges: Karotten, Alnatura Dinkel Gepufft. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Danny 1971's Gewichtsverlauf
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