Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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111,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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574 kcal
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Fett: 1,06g | Eiw: 16,39g | Kohlh: 107,99g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Gulrot 170g, Løk 100g, Potet 100g. mehr...
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3238 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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