Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 177,93g.
Frühstück: Alnatura Frischkäse, Edeka Rucola, Aldi Mozzarella, IBIS Lavash, Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Lidl Gurke, Buitoni Spaghetti, Putenland Puten-Brustfilet. Abendessen: Bertolli Olivenöl, Solevita Saft, Edeka Zucchini . Snacks/Sonstiges: Aldi Banane , Müller Kalinka Kefir. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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annaberg25's Gewichtsverlauf
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