Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 59,23g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Кофе, Яичный Омлет. Mittagessen: Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Мандарины, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Julizag's Gewichtsverlauf
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