Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 173,19g.
Frühstück: Milch 1,5%, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Birnen, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: REWE High Protein Pudding Schoko, Couscous, Asia Green Garden Instantsuppe Huhn. Abendessen: Traditionelle Genüsse Schichtkohltopf. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Viking Dansk Tradition, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Haribo Matador Mix. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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