Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 163,37g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Milka Soft Moo, American Brownie Kuchen. Mittagessen: REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Aldi Bandnudeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Rahm-Spinat, Rama Cremefine 7%, Steinbeißerfilet. Snacks/Sonstiges: Banane, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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