Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 135,38g | Kohlh: 33,91g.
Frühstück: First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Fried Egg , Cooked Egg White, Coffee. Mittagessen: Fried Chicken Leg No Coating (Skin Not Eaten), Trader Joe's Yellow Tadka Dal, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Truffles, First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Fish, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Storck Merci, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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