Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 135,87g | Kohlh: 316,92g.
Frühstück: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Brokkoli, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Abendessen: Aldi Laugenstange, Milka Nougatcreme & Haselnuss, Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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