Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2015
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 255,50g.
Frühstück: Activia Vanille (125g), Marmeladen und Eingemachtes, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Arla Kaergarden, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Fol Epi Leicht 16%, Buko Gartenkräuter, Lidl Fettarme Milch, Wasa Roggen Dünn, Harry Mischbrot. Mittagessen: Plow. Abendessen: Jägermeister Jägermeister, Krombacher Bier. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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