Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 130,75g | Kohlh: 93,43g.
Frühstück: Помидоры, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Индилайт Кампана, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Голден Яблоко, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. Abendessen: Куликовский Макарун, Индилайт Кампана, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Maxler Протеин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
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