Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 11,74g | Eiw: 4,42g | Kohlh: 140,77g.
Mittagessen: Kartoffelbrei. Abendessen: Secco, Beck's Bier (330ml). Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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