Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 88,93g.
Frühstück: Хурма Сушеная, Фисташки, Вареное Яйцо, President Cheddar Peyniri, Брокколи, Сливочное Масло. Mittagessen: President Cheddar Peyniri, Огурец (с Кожурой), Kocaman İsli Midye. Snacks/Sonstiges: Supplementler Whey Isolate Chocolate . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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