Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 90,71g.
Frühstück: Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen , Milch 1,5%. Mittagessen: Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Ei. Snacks/Sonstiges: Cracker, Haribo Säure Pommes , Müsliriegel, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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