Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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119,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 156,88g | Kohlh: 143,46g.
Frühstück: Vitalis Knuspermüsli, Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Erdbeere. Mittagessen: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Champignons Frisch, Oryza Basmati & Wildreis, Milbona Creme Fraiche 30%, Rote Zwiebeln, Knoblauch. Abendessen: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, TiP Süßstoff Tabletten, Eiklar, Zitronensaft, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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