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Endlich mal ein größerer Sprung 🤗
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 125,58g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cirio Pelati, Leicht und Fit Mozzarella Light, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Knoblauch, Zwiebeln, Möhren, Edeka Rinderhackfleisch , Aubergine, Zucchini. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: PowerBar Lemon-Cheesecake. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JAG2521's Gewichtsverlauf
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