Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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47,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 94,33g.
Frühstück: Kinder Bueno, Almonds, Coffee. Mittagessen: Cooked Mung (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Cooked Green String Beans, Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mung (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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