Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 159,49g.
Frühstück: Mission Keto Tortilla, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Mittagessen: Sweet Onions, Food Lion Great Northern Beans, Great Value Canned Chicken, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Great Value Diced Canned Tomatoes. Abendessen: Harvestland Ground Chicken Meatballs, Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Sweet Potato Brownie, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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