Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 74,33g.
Frühstück: Kaffee, Harzer Harzer Käse, Mestemacher Unser Pures. Mittagessen: Globus Fleischkäsebrötchen. Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Milfina Butter , Spiegelei, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JörgLaufen's Gewichtsverlauf
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