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- Wiegtag -
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103,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 121,70g.
Frühstück: Ja! Walnusskerne, Nesquik Kakaopulver, Milbona Quark Magerstufe, Nesquik Kakaopulver, Milbona Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Fin Carré Alpen-Vollmilch. Abendessen: Weizenvollkornmehl, TiP Mettenden, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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larosch.ka's Gewichtsverlauf
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