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So, heute Rosenmontagszug...da wird nicht auf Kalorien geachtet.
Ab morgen geht es wieder diszipliniert zum Sport. Da sollten dann die überflüssigen Kilos wohl die Flucht ergreifen.
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65,9 kg
Bisher verloren: 62,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 7,41g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 83,97g.
Mittagessen: Milbona Quark Traum Winter-Apfel, Dulano Leichter Katenschinken, Weiße Champignons (Gebraten). Abendessen: Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Niederegger Cappuccino Nuss Nougat , Käsekuchen. mehr...
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352 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 52 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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