Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 61,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 226,64g.
Frühstück: Zott Sahne Joghurt Mild Griechische Art Brombeer, REWE Kulturheidelbeeren, Drachenfrucht, Philadelphia Milka, Goldähren Dinkel Sandwich, Senseo Cappuccino. Mittagessen: Weizenbrötchen, Frikadelle. Abendessen: Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Baguette Hawaii. Snacks/Sonstiges: Reese's Nutrageous, Reese's Peanut Butter Cups. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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