Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
51,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
853 kcal
|
Fett: 20,50g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 51,60g.
Frühstück: Orégano, Sal Marinho, Maratá Canela da China em Pó, Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Melão Amarelo, Sadia Filezinho Sassami, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Glória Leite em Pó Desnatado, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado. Mittagessen: Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Heinz Mostarda Amarela, Limão, Pepino (Descascado), Alface, Fígado de Vaca. Abendessen: Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Seu Tonho Filé de Tilápia, Sadia Filezinho Sassami. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|