Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 114,64g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Avocado, Fleischsalat, Avocado, Vollkornbrot. Abendessen: Almare Garnelen Knoblauch-Chili, Butaris Butterschmalz, Kräuterseitlinge, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Putensteak . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Haribo Crazy Schnuller, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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