Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 23,07g | Kohlh: 101,84g.
Frühstück: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Gewürzgurken, Vom Land Blütenhonig, Gut & Günstig Frischkäse, Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Lyoner, Gut & Günstig Baguette Brötchen, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Orangen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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