Ist so geblieben, ich freue mich
60,2 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2023:
1002 kcal Fett: 33,39g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 150,30g.   Frühstück: Aldi Walnussbrötchen, Penny Markt Rindsmettwurst, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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lemke 96's Gewichtsverlauf


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