Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Brancourts Cottage Cheese Protein, Coles Bakery High Fibre Low Gi White Sandwich Loaf, Myprotein 100% Inulin, バナナ, Coles High Protein Yoghurt, 鶏胸肉(皮なし), Wellness Road Organic Cacao Powder . Mittagessen: McDonald's Big Mac. Abendessen: Myprotein 100% Inulin, 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, さつまいもの天ぷら. mehr...
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konstantes Gewicht
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