Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 90,45g | Eiw: 131,40g | Kohlh: 99,77g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Ostsee Fisch Makrele Geräuchert, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Champignons Frisch, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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