KerstinK85's Notizen, 18 Feb 23

🥳🥳🥳 Noch 600 gr
66,6 kg Bisher verloren: 24,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2023:
1443 kcal Fett: 46,19g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 170,31g.   Frühstück: Kirschtomaten, Bresso Feine Kräuter, Ja! Putenbrustfilet, Gut & Günstig Lachsschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Marmelade, Tassimo Café Crema, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Hoenen Mehrkornbrötchen, Hoenen König Ludwig Semmel. Mittagessen: YFood Riegel Salty Nuts & Chocolate. Abendessen: YFood Mexican Chilli. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Oreo Mini Oreo. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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KerstinK85's Gewichtsverlauf


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