Marillion76's Notizen, 12 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
87,8 kg Bisher verloren: 49,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2023:
554 kcal Fett: 22,28g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 58,26g.   Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Nord Belgischer Dorfkäse, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milch 1,5%. mehr...
2942 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Ich Glauber Du mist Dein Ziel für März Auch aanpassen, jetzt schon lange erreicht. Knap 5 kg noch zum Ziel! 
18 Feb 23 vom Mitglied: Biene Mays
Wie machst du das so schnell? 
18 Feb 23 vom Mitglied: Biene Mays

     
 

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