Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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98,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 113,26g.
Frühstück: Hähnchenbrust, Kerrygold Butter, Sea Side Alaska-Seelachs, Kaufland Toast Brötchen. Mittagessen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Harzer Harzer Roller , Beste Ernte Gemüsemischung mit Romanesco. Abendessen: Baguette, Soljanka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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