Sebastian486's Notizen, 18 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
85,2 kg Bisher verloren: 49,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2023:
1562 kcal Fett: 75,50g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 115,40g.   Frühstück: Könecke Bockwurst, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Mittagessen: Ei, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Buitoni Integrale Eliche. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
2258 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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