Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 23,21g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 219,26g.
Frühstück: Penny Ready Milchreis mit Kirschen in Sauce. Mittagessen: Satori Basmati-Reis Gekocht , Grill Lachs, Sushi mit Gemüse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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