Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 125,77g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 30,84g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Alesto Грецкие Орехи , Бекон, Smiltene Российский Сыр. Mittagessen: Помидоры Черри, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Ifantis Бекон, Авокадо Авокадо, Opeino Халлуми, Куриное Филе. Abendessen: Koko Milk Barista , Terravita Шоколад 77% с Апельсином и Перцем Чили, Terravita Шоколад 77% с Кардамоном, Grand'or Сыр Дор Блу, Smiltene Российский Сыр, Alpro Миндальное Молоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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