Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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150,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 197,03g.
Frühstück: Müller Milch Reis High Protein Vanille, Dr. Oetker High Protein Mousse Caramel Style, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Harry Das Volle Korn Katen. Mittagessen: Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Rote Zwiebeln, Pellkartoffeln. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Harry Das Volle Korn Katen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Harry Das Volle Korn Katen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Strawberry Drink. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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2Vanessa3's Gewichtsverlauf
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