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So, jetzt reicht es! Das sind eindeutig 7 Kilo zu viel. Ich möchte die 6 vorne wiederhaben und gehe das ab heute wieder an!!!
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76,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 104,70g.
Frühstück: Arla Protein Drink Schoko. Mittagessen: Chef Select Premium Salat Burratina Käse. Abendessen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Hack, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nicnac's, Dr. Oetker High Protein Milchreis. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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