Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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43,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 21,87g | Eiw: 29,53g | Kohlh: 166,20g.
Frühstück: REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Äpfel, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Timbu Röstzwiebeln. Abendessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln, Möhren, Orangen, Banane, Äpfel, Mucci Less & Tasty Salted Caramel. mehr...
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1261 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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