Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 167,60g.
Frühstück: Banane, Zimt, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Leinöl, Elite Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Tomaten, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Leinöl, Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Crazy Schnuller. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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