Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2014
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92,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1902 kcal
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Fett: 126,84g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 66,26g.
Frühstück: Fried Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Yellow Sweet Peppers, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Abendessen: Ott's Creamy Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheesecake with Fruit, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Zinfandel Wine, Cooked Summer Squash (from Fresh), Roadhouse Grill Prime Rib Roast Steak. mehr...
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2724 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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