Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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98,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 165,85g.
Frühstück: Banane, Vollkornbrot, Mehrkornbrötchen, Harzer Harzer Roller . Mittagessen: Kaufland Penne-Gemüse-Mix. Abendessen: Toast Hawaii. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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