Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 147,77g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 53,52g.
Mittagessen: Зеленое Яблоко, Карбонат, Цукини, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Dolce Granto Сыр Пармезан, Жёлтый Болгарский Перец , Огурец (без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей , Lidl Авокадо. Abendessen: Byodo Майонез, Byodo Горчица, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Lackmann Молочные Сосиски. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Фундук. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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