Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 93,20g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 113,58g.
Frühstück: Шпинат, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Съешь Меня Авокадо. Mittagessen: Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Abendessen: Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сосиска в Тесте. Snacks/Sonstiges: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Фруктово-Ореховая Смесь, Деловой Стандарт Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sai_Anna's Gewichtsverlauf
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