Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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151,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 200,45g.
Frühstück: Äpfel, Milram Tomate Basilikum Käse, Lidl Salatherzen, Kania Tafel Meerrettich Scharf, Harry Das Volle Korn Katen. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Harry Das Volle Korn Katen, Aldi Rahmspinat, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Erdbeere. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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2Vanessa3's Gewichtsverlauf
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