Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 29,89g | Kohlh: 85,46g.
Frühstück: Sellerie, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Wonnemeyer Hummus Ras El Hanout, Chavroux Ziegenfrischkäse, Wasa Hafer & Sesam. Mittagessen: Natur Lieblinge Getrocknete Datteln, Bio-Verde Bärlauch Pesto, Sellerie, Zucchini, Möhren, Sesamöl, Aldi Bio Kichererbsen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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JAG2521's Gewichtsverlauf
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