Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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43,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 31,72g | Kohlh: 216,44g.
Frühstück: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). Mittagessen: Banane, Äpfel, Orangen. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Timbu Röstzwiebeln, Käse, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Mucci Less & Tasty Salted Caramel, REWE Bio Maiswaffeln, Birkenhof Möhrengemüse, Nimm2 Soft Brause. mehr...
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1276 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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