Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
82 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2023:
1900 kcal Fett: 75,84g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 233,80g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mettbrötchen. Abendessen: Zucchini, Aubergine, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ferrero Kinder Cards , Milka Tuc. mehr...
3022 kcal Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
sehr gut! ist das eigentlich dein Hundi aufm Profilbild? ein sehr witziges Profilbild übrigens. 
16 Feb 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
Nein das ist ein Bild aus dem Netz … aber die Rasse passt…. meinem könnte ich niemals eine Banane vor die Nase halten… die wäre sofort weg samt Schale 😂 
16 Feb 23 vom Mitglied: knopf78
🤣🤣🤣 
16 Feb 23 vom Mitglied: nöhöhöhö

     
 

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knopf78's Gewichtsverlauf


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