Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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86 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3067 kcal
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Fett: 129,61g | Eiw: 154,46g | Kohlh: 255,78g.
Frühstück: Aldi Streichfein Gesalzen, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Lidl Dinkelbrötchen, Milch (Vollmilch). Mittagessen: All Seasons Rahm-Gemüse Gourmet, Bauernglück Kasseler Minutensteaks. Abendessen: Landfreude Kartoffelpüree, Delikato French Dressing, Lidl Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: M&M's Crispy, Nippon Nippon, Roter Tafelwein, Lindt Vollmilch. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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