Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
105 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4358 kcal
|
Fett: 181,88g | Eiw: 276,76g | Kohlh: 370,68g.
Frühstück: Aldi Bio Eier, Die Thüringer Eichsfelder Stracke, Bertolli Brotaufstrich, Biobio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Maggi Jägersoße, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Hähnchenschnitzel. Abendessen: Aldi Kochschinken, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Tomaten, Gut & Günstig Joghurtdressing , Thunfisch in Öl (Konserviert), Gouda, Hartgekochtes Ei, Hallo Pizza Pizzabrötchen . Snacks/Sonstiges: Gutfried Geflügel Salami, Schwarzwälder Schinken, Börner Eisenacher Mini Stracke, BioBio Finn-Toasties Roggen, Biobio Roggenvollkornbrot, Aldi Wintersteaks, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|