Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 79,31g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 167,64g.
Frühstück: Soria Natural Weizenkeime, Walnüsse, Mandarine, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Mittagessen: Dr. Oetker Philadelphia-Torte, Kroketten, Bofrost Gebackener Camembert, Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip, Guacamole. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Carpe Diem Kombucha Cranberry, Vollmilch, BioBio Sojagetränk Naturell. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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