Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 25,88g | Eiw: 138,42g | Kohlh: 235,41g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Dovgan Taschki Vareniki, REWE Crème Leicht, Eatlean Grated Cheese. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding, Arla Skyr Vanille. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elias_nmr's Gewichtsverlauf
|